Œdèmes

Prévenez votre équipe soignante lorsque vous constatez des signes d’œdèmes. Ils vont pouvoir en déterminer la cause, vous prescrire un traitement et vous indiquer les mesures à prendre.

Voici quelques conseils pratiques pour prévenir ou réduire les symptômes d’œdèmes :

• Portez des vêtements amples et des chaussures pas trop serrées.
• Surélevez vos pieds avec un tabouret ou des oreillers lorsque vous êtes assis ou couché.
• Evitez de croiser les jambes lorsque vous êtes assis.
• Evaluez avec votre équipe soignante l’utilité de porter des bas de contention.
• Ne restez pas trop longtemps debout et ne marchez pas trop longtemps.
• Evitez les aliments riches en sel car il favorise la rétention d’eau.
• Discutez avec votre médecin de la mise en place d’un traitement diurétique. 

Il est important de suivre l’évolution des œdèmes car des complications sous-jacentes peuvent survenir. Pesez-vous quotidiennement à la même heure et prévenez votre équipe soignante en cas de prise de poids. Il est opportun de prendre en charge les œdèmes et d’être suivi par votre médecin dès les premiers signes.

Voici les aspects auxquels vous devez être particulièrement attentif :

• Les régions gonflées deviennent rouges et chaudes.
• Vous avez des difficultés respiratoires ou vous présentez une tachycardie.
• Vous n’avez plus uriné ou en très faibles quantités en une journée.
• Uniquement l’un de vos membres gonfle.
• Votre emprunte reste visible après avoir pressé une zone gonflée.
• Le gonflement se propage à vos jambes ou vos bras.
• Vous avez un visage et un cou gonflé, surtout au lever.
• Vous prenez rapidement du poids.

• La prise de mes médicaments ou de mon traitement accroit-il mon risque de développer des œdèmes ?
• Que puis-je entreprendre pour prévenir le risque d’œdème ?
• Quel symptôme est-il pertinent de vous communiquer ?
• Que puis-je entreprendre pour soulager cet effet indésirable ?
• Dois-je éviter de consommer certains aliments ou certaines boissons ?