Crampes

Voici plusieurs causes possibles de crampes chez les patients atteints de cancer :

• Certains traitements de chimiothérapie, de thérapie ciblée et d’immunothérapie.
• La radiothérapie des membres inférieurs (crampes aux jambes).
• Certains traitements hormonaux.
• Les médicaments pour traiter l’ostéoporose.
• Les tumeurs des tissus musculaires ou compressant ceux-ci.
• Avoir un taux de globules blancs trop important ou suivre un traitement pour stimuler leur production.
• Restez inactif pour une durée plus longue que d’habitude.
• Surmener certains muscles.
• Un changement de température de l’environnement.
• Une neuropathie périphérique ou une autre atteinte neurologique.
• Une déshydratation.
• Un déséquilibre du taux d’électrolytes dans le sang.

Voici quelques conseils pratiques pour faire face aux symptômes de crampes :

• Prévenez votre équipe soignante si vous avez des crampes. Elle pourra éventuellement vous prescrire un traitement pour réduire les effets des crampes et la douleur.
• Après discussion avec votre équipe soignante, voyez si l’application de chaleur ou de froid sur votre muscle peut soulager la crampe.
• Restez au chaud et changez régulièrement de position.
• Si vous êtes alités, mettez en place un support afin que le poids de votre couverture ne repose pas sur vos pieds ni sur vos jambes.
• En étant alité, mobilisez vos jambes plusieurs fois par jour en faisant des exercices. Faites plusieurs séances en pliant et redressant vos jambes. Un kinésithérapeute peut vous donner des conseils et vous accompagner pour la réalisation de ces exercices.
• Etirez vos muscles avant de vous coucher.
• Massez votre muscle si votre équipe soignante n’y indique aucune contre-indication.
• Lorsque vous avez une crampe, levez-vous pour vous étirez. Faites attention à ne pas blesser le muscle lors de l’étirement.
• Suivez les recommandations de votre équipe soignante pour rectifier votre déséquilibre du taux d’électrolyte ou votre déshydratation.

Les symptômes suivants nécessitent que vous preniez contact avec votre équipe soignante rapidement :

• Vous présentez une crampe à la jambe qui devient rouge, gonflée, dur, tendre ou chaude.
• Vous ressentez une douleur dans la poitrine, le bras, l’épaule ou la mâchoire. Votre rythme cardiaque s’accélère ou vous vous sentez étourdis. Ces symptômes peuvent nécessiter une prise en charge médicale immédiate !
• Vous ne parvenez pas à soulager vos crampes avec du chaud, du froid ou des étirements.
• Vous avez des crampes qui persistent pendant plus de six à huit heures.

• Quel symptôme est-il pertinent de vous communiquer ?
• Que puis-je faire pour réduire ou prévenir les crampes ?
• Certains médicaments peuvent-ils aider ? Dois-je éviter la prise de certains médicaments ?
• Quels exercices d’étirement pouvez-vous me recommander ?
• Pouvez-vous me renseigner un kinésithérapeute qui pourrait m’accompagner pour soulager les symptômes ?