Que puis-je faire ?
La radiothérapie de la région tête et cou nécessite un soin accru de votre bouche, de vos gencives et de votre gorge.
Voici des conseils qui peuvent prévenir ou atténuer les effets indésirables de la bouche :
- Evitez les aliments épicés.
- Privilégiez la consommation de boissons à température ambiante.
- Evitez de fumer ou de boire de de l’alcool.
- Evitez la consommation d’aliments sucrés.
- Demandez à votre équipe soignante de vous prescrire un bain de bouche.
- Évitez d’utiliser des rince-bouches à base d’alcool, qui pourraient avoir un effet desséchant.
- Buvez tout au long de la journée.
- Mangez des bonbons ou des chewing gum sans sucre pour garder votre bouche humide.
- Humidifiez vos aliments avec des sauces pour les rendre plus facile à manger.
- Demandez à votre équipe soignante de vous prescrire des traitements pour atténuer vos symptômes.
Si ces recommandations ne suffisent pas, demandez des conseils à votre équipe soignante. La sécheresse buccale peut persister après la fin du traitement. N’hésitez pas à le signaler à vos soignants pour qu’ils puissent vous proposer des solutions.
Voici plusieurs conseils à suivre en cas de bouche sèche :
- Prenez de petites gorgées d’eau ou laissez fondre de petits glaçons dans votre bouche.
- Évitez l’alcool et le tabac.
- Demandez à votre équipe soignante s’il peut vous prescrire des médicaments qui aident à saliver.
La radiothérapie de la région tête et cou peut assécher la bouche et favoriser le développement de caries. Dès lors, prévoyez un rendez-vous avec votre dentiste pour effectuer un check-up complet avant le début du traitement. Il se peut que l'extraction de certaines dents soit recommandée avant le début du traitement si vous présentez des problèmes à celles-ci.
Si vous portez des prothèses dentaires, celles-ci pourraient ne plus être adaptées si vos gencives venaient à gonfler. De plus, si vos prothèses dentaires provoquent des blessures ou des douleurs à la bouche vous pourriez ne plus les porter jusqu’à la fin du traitement.
Voici quelques conseils pour prendre soin de vos dents durant le traitement :
- Examinez l’intérieur de votre bouche tous les jours afin de détecter tout changement.
- Brossez vos dents et vos gencives avec une brosse à dents à poils doux après chaque repas.
- Utilisez un dentifrice non abrasif contenant du fluor.
- Rincez bien votre bouche à l’eau après vous être brossé les dents.
- Si vous portez des prothèses dentaires, gardez-les bien propres en les faisant tremper ou en les brossant quotidiennement. Assurez-vous qu’elles sont bien ajustées, et évitez de les porter trop longtemps chaque jour.
- Afin de ne pas augmenter les risques de carie dentaire, évitez les collations sucrées pendant la période de traitement.
- Demandez à votre dentiste si vous pouvez continuer à utiliser un fil dentaire pendant votre traitement. Prévenez votre équipe soignante si vous saignez ou que vous rencontrez un autre problème.
Si vous rencontrez un problème à vos dents durant le traitement, parlez-en à votre équipe soignante et à votre dentiste.
Conseils en cas de douleurs aux oreilles et de problèmes d’audition :
- Protégez vos oreilles du soleil ou du froid.
- Si vous éprouvez des problèmes d’audition, dites-le à votre équipe soignante. S’il y a lieu, on vous prescrira des gouttes pour vous soulager.
Voici quelques conseils à suivre si vous présentez un changement de voix :
Vous remarquerez peut-être que votre voix change ou qu’elle devient rauque ou enrouée pendant le traitement. En général, la voix revient à la normale lentement, une fois le traitement terminé.
- Ne vous forcez pas à parler si cela vous fait mal.
- Évitez l’alcool et le tabac si votre voix change.
Conseils pour les effets secondaires suivants :
A quoi faut-il que je fasse attention ?
Certains effets secondaires peuvent nécessiter une surveillance accrue :
- douleur buccale ou de la gorge ;
- nausées ;
- chute de cheveux ;
- altérations de la peau ;
- fatigue ;
- altération du goût.
Questions à poser à mon équipe soignante ?
- Quand les symptômes peuvent-ils apparaitre ? Combien de temps peuvent-ils perdurer ?
- Que puis-je entreprendre afin de soulager les symptômes ?
- Quels traitements peuvent prévenir ou atténuer mes symptômes ?
- Quel symptôme est-il pertinent de vous communiquer ?
- L’utilisation de bains de bouches peut-elle m’aider ?
- Me recommandez-vous d’être suivi par un diététicien ?
- Devrais-je prendre des compléments tel que le zinc pour rétablir mon goût après le traitement ?
