Eviter un cancer, est-ce possible ?

Personne n'est à l'abri d'un cancer. Néanmoins, chacun peut se donner un maximum de chances contre le cancer.

Certains comportements sont à éviter (fumer, être exposé à la fumée d'autrui, boire trop d'alcool, être obèse ou en surpoids, s'exposer excessivement au soleil, etc.), d'autres sont à encourager (bouger suffisamment, manger sainement, etc.).

La prévention est le domaine le plus prometteur et le plus efficace dans la lutte contre les cancers, puisque de nombreux cancers sont évitables. Dans nos pays, la principale cause évitable des cancers est le tabac. Toute lutte contre le cancer passe donc d’abord par une lutte contre le tabagisme.

Chacun peut augmenter ses chances face au cancer en connaissant les facteurs de risque. Ce sont :

  • l'âge (la plupart des cancers surviennent après 65 ans)
  • le tabagisme (un cancer sur 3 est dû au tabac)
  • les rayons ultraviolets (soleil, appareils et bancs solaires)
  • les rayons ionisants (particules radio-actives, rayons X, radon, ..)
  • certaines substances chimiques et autres (amiante, benzène, cadmium, nickel, chloride de vinyl, etc.)
  • certains virus et bactéries (HumanPapillomaVirus ou HPV, virus de l'hépatite B et C, virus d'Epstein-Barr, helicobacter pylori, etc.)
  • certaines hormones (traitements hormonaux de substitution lors de la ménopause, diethylstilbestrol, etc.)
  • une prédisposition familiale (survenue du même type de cancer dans la famille, p.ex. cancer du sein, de l'ovaire, de la prostate, du gros intestin et du mélanome)
  • l'alcool ou plutôt l'excès d'alcool
  • une mauvaise alimentation, le manque d'exercice physique et le surpoids

Plus d'informations sur les causes de cancer

Dernière modification le 4 août 2015

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